Edīte

Publicēts

Kā liela daļa vidusmēra cilvēku, arī es ikdienā nesaudzēju savu ķermeni, pienācīgi par to nerūpējos un nepievērsu uzmanību tā raidītajiem brīdinājuma signāliem. Taču viss ilgst līdz zināmam brīdim.

Paldies trenerei par iespēju apmeklēt pilates nodarbības. Mans vispārējais veselības stāvoklis ir uzlabojies, pamazām uzlabojas arī stāja( pašai tā šķiet) un nostiprinās muskuļi (vismaz zinu, ka man tādi ir). Lai gan kritiski vērtēju savas spējas sasniegt vērā ņemamus rezultātus lokanībā un spēka vingrinājumos ( un tas nav mans mērķis), tomēr savas labsajūtas un veselības uzlabojumu dēļ nodarbības apmeklēju regulāri.

To sekmē treneres individuālā pieeja katram apmeklētājam, sniegtais skaidrojums un pamatojums katram veicamajam uzdevumam, kā arī elastīga pielāgošanās grupai un spēja, redzot grupas darbu, nodarbībā iekļaut vingrinājumus no/ar dažādām tehnikām, veidiem, stiliem.